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feuilles

La consommation de légumes-feuilles est courante mais il ne faut pas ignorer que beaucoup d’autres plantes — arbres compris — ont des feuilles consommables par les humains. Généralement, cette consommation se limite aux jeunes feuilles avant qu’elles ne deviennent coriaces ou trop amères.

La sélection agricole a favorisé les variétés pas ou peu toxiques, moins chargées en tanins, moins amères, plus tendres... Cette tendance se poursuit encore avec le succès d’endives à l’amertume pratiquement absente. Celà a élargi la consommation amis aussi déçu les individus habitués à cette particularité gustative.


laitue des murailles (Mycelis muralis)
lamier blanc (Lamium album)
lamier pourpre (Lamium purpureum)
lampsane (Lapsana communis)
laurier sauce (Laurus nobilis)
lierre terrestre (Glechoma hederacea)
liseron des haies (Calystegia sepium)
livêche (Levisticum officinale)
mâche (Valerianella locusta)
marguerite (Leucanthemum vulgare)
marjolaine (Origanum majorana)
marrube (Marrubium vulgare)
massette à feuilles larges (Typha latifolia)
mauve musquée (Malva moschata)
mauve sylvestre (Malva sylvestris)
mélilot blanc (Trigonella alba)
mélilot officinal (Trigonella officinalis)
mélisse (Melissa officinalis)
menthe aquatique (Mentha aquatica)
menthe poivrée (Mentha × piperita)