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feuilles

La consommation de légumes-feuilles est courante mais il ne faut pas ignorer que beaucoup d’autres plantes — arbres compris — ont des feuilles consommables par les humains. Généralement, cette consommation se limite aux jeunes feuilles avant qu’elles ne deviennent coriaces ou trop amères.

La sélection agricole a favorisé les variétés pas ou peu toxiques, moins chargées en tanins, moins amères, plus tendres... Cette tendance se poursuit encore avec le succès d’endives à l’amertume pratiquement absente. Celà a élargi la consommation amis aussi déçu les individus habitués à cette particularité gustative.


cresson de terre (Barbarea verna)
cresson des bois (Rorippa sylvestris)
échalote (Allium ascalonicum)
épiaire des bois (Stachys sylvatica)
épilobe hérissé (Epilobium hirsutum)
épinard (Spinacia oleracea)
épinard-fraise (Blitum virgatum)
estragon (Artemisia dracunculus)
fenouil (Foeniculum vulgare)
fenouil à bulbe (Foeniculum vulgare dulce)
fénugrec (Trigonella foenum-graecum)
ficaire (Ranunculus ficaria)
fraisier des bois (Fragaria vesca)
frêne (Fraxinus excelsior)
gaillet gratteron (Galium aparine)
germandrée petit-chêne (Teucrium chamaedrys)
hibiscus de Syrie (althaea) (Hibiscus syriacus)
houblon (Humulus lupulus)
hysope (Hyssopus officinalis)
julienne des dames (Hesperis matronalis)